Die Glücksformel - Glück und BNE gemeinsam denken

Diese Fortbildung lädt Lehrkräfte dazu ein, ihr eigenes Wohlbefinden aktiv zu fördern – und gleichzeitig ihre Schüler*innen auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Naturverbundenheit zu begleiten. In Zeiten von Stress, Krisen und Reizüberflutung bietet dieser Kurs eine wohltuende Auszeit. Die Teilnehmenden lernen, ihre Wahrnehmung zu schärfen, eigene Bedürfnisse besser zu erkennen und ihre persönlichen Kraftquellen zu entdecken. Anhand vielfältiger Methoden aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Entspannung, Naturerleben und Dankbarkeit erfahren sie, wie sie ihr mentales und körperliches Wohlbefinden stärken können. Ob durch kreative Übungen, inspirierenden Input oder Raum zur Reflexion: Die Fortbildung liefert einen vielseitigen Werkzeugkasten, aus dem Lehrkräfte auch im Schulalltag schöpfen können. So tragen sie nicht nur zur eigenen Resilienz bei, sondern fördern auch die Glückskompetenz ihrer Schülerinnen und Schüler.