Nachhaltig & achtsam durch die Advents- & Weihnachtszeit

In diesem Workshop legen die Teilnehmenden den Grundstein dafür, diesen Advent und dieses Weihnachten als eine achtsame und nachhaltige Zeit mit lieben Menschen und ohne unnötigen Konsumballast zu erleben.
Marianka Lesser
In diesem zweistündigen Workshop entwickeln die Teilnehmenden Ideen und konkrete Schritte, um diese Advents- und Weihnachtszeit achtsam zu erleben und nachhaltig zu gestalten. So gehen sie unnötigem Konsum- und Freizeitstress und Erwartungsdruck aus dem Weg und erleben stattdessen eine erholsame und einfach schöne Advents- und Weihnachtszeit.

Es werden Ideen für ruhige und achtsame Aktivitäten im Advent, nachhaltige Weihnachtsvorbereitungen rund um Weihnachtsbaum, Weihnachtsdeko und Weihnachtsessen sowie nachhaltige Weihnachtsgeschenke besprochen. Auf dieser Basis entwickeln die Teilnehmenden ihre eigenen Ideen für eine nachhaltige und achtsame Advents- und Weihnachtszeit.

In einer Gruppenarbeit entwickeln die Teilnehmenden ihre „Stolpersteine-Überwindungsstrategie“, damit sie ihre Wünsche diesen Advent umgesetzt bekommen, auch wenn ihnen das Leben Hürden in den Weg stellt. Das Arbeitsbuch zum Workshop begleitet sie weiter durch den Advent.

Zielgruppe des Angebots

Zielgruppe der Veranstaltung sind interessierte Erwachsene, die Ideen und Unterstützung suchen, um ihre Advents- und Weihnachtszeit nachhaltig und achtsam zu gestalten.

Diese Kompetenzen werden vermittelt

Die Veranstaltung fördert lösungsorientiertes und umsetzungsorientiertes Denken und vermittelt Freude am nachhaltigen Handeln.

Adresse

sowohl online als auch bei Ihnen vor Ort

Diese SDGs werden unterstützt:

Offizielles SDG-Icon für SDG 03: Gesundheit und WohlergehenSDG 03: Gesundheit und Wohlergehen
Offizielles SDG-Icon für SDG 12: Nachhaltige/r Konsum und ProduktionSDG 12: Nachhaltige/r Konsum und Produktion
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