In diesem zweistündigen Workshop entwickeln die Teilnehmenden Ideen und konkrete Schritte, um diese Advents- und Weihnachtszeit achtsam zu erleben und nachhaltig zu gestalten. So gehen sie unnötigem Konsum- und Freizeitstress und Erwartungsdruck aus dem Weg und erleben stattdessen eine erholsame und einfach schöne Advents- und Weihnachtszeit.
Es werden Ideen für ruhige und achtsame Aktivitäten im Advent, nachhaltige Weihnachtsvorbereitungen rund um Weihnachtsbaum, Weihnachtsdeko und Weihnachtsessen sowie nachhaltige Weihnachtsgeschenke besprochen. Auf dieser Basis entwickeln die Teilnehmenden ihre eigenen Ideen für eine nachhaltige und achtsame Advents- und Weihnachtszeit.
In einer Gruppenarbeit entwickeln die Teilnehmenden ihre „Stolpersteine-Überwindungsstrategie“, damit sie ihre Wünsche diesen Advent umgesetzt bekommen, auch wenn ihnen das Leben Hürden in den Weg stellt. Das Arbeitsbuch zum Workshop begleitet sie weiter durch den Advent.
Nachhaltig & achtsam durch die Advents- & Weihnachtszeit
In diesem Workshop legen die Teilnehmenden den Grundstein dafür, diesen Advent und dieses Weihnachten als eine achtsame und nachhaltige Zeit mit lieben Menschen und ohne unnötigen Konsumballast zu erleben.
Zielgruppe des Angebots
Zielgruppe der Veranstaltung sind interessierte Erwachsene, die Ideen und Unterstützung suchen, um ihre Advents- und Weihnachtszeit nachhaltig und achtsam zu gestalten.Diese Kompetenzen werden vermittelt
Die Veranstaltung fördert lösungsorientiertes und umsetzungsorientiertes Denken und vermittelt Freude am nachhaltigen Handeln.Adresse
sowohl online als auch bei Ihnen vor Ort
Diese SDGs werden unterstützt:
SDG 03: Gesundheit und Wohlergehen
SDG 12: Nachhaltige/r Konsum und Produktion