Fitte Brotdose - So schmeckt gesunde Ernährung

Was macht ein Pausenbrot eigentlich „fit“? In diesem Kurs entdecken Kinder auf anschauliche und praktische Weise, welche Lebensmittel ihrem Körper guttun und wie sie sich ausgewogen und lecker ernähren können. Bei einer interaktiven Zuckerausstellung erfahren sie, wie viel Zucker oft in beliebten Snacks steckt – und warum frische, unverarbeitete Lebensmittel die bessere Wahl sind. Anschließend bereiten sie gemeinsam gesunde Pausensnacks zu – alles zum Probieren und Mitnehmen. Der Kurs fördert nicht nur das Ernährungsbewusstsein, sondern auch Nachhaltigkeit, Teamarbeit und die Freude am Selbermachen.